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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
伊索寓言的人生啟示這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本伊索寓言的人生啟示
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦伊索寓言的人生啟示給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「伊索寓言」可以說是寓言體文學中的開山鼻祖，本書收錄了「龜兔賽跑」、「狼來了」、「鄉下老鼠和城市老鼠」…等耳熟能詳的故事，每一篇故事都有很強的趣味性、文學性和教育性，通過巧妙、雋趣、機智的手法、藉非理性的動植物樣態、舉止、性格來刻畫人性，將人世中普遍的真理及教訓呈現出來，不僅寓意深遠而且趣味生動，讓你在輕鬆閱讀、享受趣味之際，領略不同的思考境界，啟發全新的人生視野。
須知：
作者： 林惠文
新功能介紹- 出版社：新閱
新功能介紹 - 出版日期：2001/11/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲不管是美好早晨或悠閒午後，許多人常會來杯咖啡。（圖／翻攝自Pixabay）
生活中心／綜合報導
精神不濟時總會來杯咖啡嗎？適量喝咖啡不僅能提神，還能延長壽命！不管是美好早晨或悠閒午後，許多人常會來杯咖啡，而近日歐洲心臟病學會公布一份長達10年的研究發現，相較於從不喝咖啡或幾乎不喝的人，一天喝至少4杯咖啡的受試者，死亡風險降低了64%，且10年內的死亡機率不到1%。
根據國外網站《The Telegraph》，此項研究由西班牙潘普洛納（Pamplona）那瓦拉醫院（Hospital de Navarra）主導，追蹤近2萬名受試者平均10年，結果顯示，一天喝至少4杯咖啡的受試者，比從不喝或幾乎不喝咖啡的人，死亡風險降低了64%。另外，45歲（含）以上的受試者，若一天有喝2杯咖啡的習慣，死亡風險降低了30%。
研究人員表示，咖啡內所含有的「多酚」成分（一種抗氧化劑）具有抗炎作用。在過去研究報告也發現，咖啡有助於改善肝功能、減輕疼痛及增強免疫系統。特別是對於45歲的人而言，咖啡能明顯降低中年人死亡風險。
針對此項研究結果，英國心臟基金會教授Metin Avkiran表示，他認同喝咖啡和長壽可能具有關聯性，但兩者並非是直接因果關係，並強調平常還是要保持規律生活作息、飲食均?、多運動、少抽菸，而非單純只靠多喝咖啡來延長壽命。
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