目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來番茄食堂,深夜吃也不怕胖:42道番茄料理,減掉肥肉、滿足口慾一次搞定這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本番茄食堂,深夜吃也不怕胖:42道番茄料理,減掉肥肉、滿足口慾一次搞定,就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對番茄食堂,深夜吃也不怕胖:42道番茄料理,減掉肥肉、滿足口慾一次搞定的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
減肥不能只吃番茄,但少了番茄你休想減肥---番茄的好,報給你知!
營養素爆表:富含茄紅素、果膠、礦物質、檸檬酸&蘋果酸、葡萄糖、維生素、膳食纖維、膠原蛋白,想減肥、要健康、變美麗,多個願望一次滿足
調理亞健康:中醫認可降血壓、防血栓、助消化&排泄、補血排毒、減壓又解酒、防癌抗衰老、亮眼顧肌膚、還是天然助性聖品
番茄72變:
調飲品解渴生津、當主食飽足感夠、製小菜下酒良伴、炒主菜健康營養、燉羹湯清爽好喝、做甜品滿足你的飯後甜點魂
瘦身這樣吃,好茄意!
米其林等級的番茄食譜,享受美食也能擁有SLIM BODY
本書特色
▲減肥沒番茄,小心胖死你▲
△少吃多動人人懂,唯有搭配番茄,才能加強體內代謝,維持營養,不被肥肉的回馬槍刺中
▲減肥吃番茄,肥胖不敢靠近▲
△生番茄營養,熟番茄價更高,番茄富含果膠、多種營養素和膳食纖維,熱量低、易飽足,加速身體代謝,補血、補身、補健康,就是不會補到肥肉
▲減肥靠番茄,滿足口腹又健康▲
△番茄料理變化多,飲品、主食、下酒菜、熱炒、羹湯、甜品通通都能搭,讓你對番茄上癮,對瘦身找回信心
須知
作者: 王楠楠
新功能介紹- 出版社:佳魁資訊
新功能介紹 - 出版日期:2013/09/27
- 語言:繁體中文
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針對世大運開幕儀式遭反年改團體抗議,導致各國選手無法入場的窘境。國際大學運動總會(FISU)19日發表聲明指出,他們已要求台北市重新檢視維安問題,要求以運動員的安全為優先考量。
FISU的聲明表示,因一場和平的公共秩序事件,讓各國運動員19日傍晚暫時性地無法進入2017 台北世大運的開幕典禮會場。
所幸,在台北市官方迅速地處理下,受到延誤的運動員最終還是得以進入會場。並且,這些運動員進場時,現場觀眾還給予熱烈的掌聲,而開幕儀式也依照計畫繼續進行。
不過,FISU強調,運動員的安全與福利是FISU的優先考量。但維安對台北市官方而言是一大問題,FISU已要求台北重新全盤檢視接下來活動的維安問題。
FISU表示,他們希望世大運依舊是一場運動、教育與文化的和平慶典。
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