目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來堅守300年傳統風味的老舖:-屋本店重現古味的鹽麴料理這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本堅守300年傳統風味的老舖:-屋本店重現古味的鹽麴料理,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對堅守300年傳統風味的老舖:-屋本店重現古味的鹽麴料理的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述



最好用的調味料、最健康的發酵食。

從認識魔法般的萬用料理──鹽麴開始,

讓你的身體變成最佳的好菌運動場吧!


★等待許久~日本百年老舖第一本鹽麴料理專書!

★收錄了60道鹽麴食譜,更強調麴的日本料理精神

★附有麴菌及鹽麴小知識,深入瞭解麴的應用與原理


鹽麴西班牙燉飯、鹽麴漢堡、香菇茄子味噌醬管麵、鹽麴韭菜炒蛋、醬油漬白蘿蔔、馬鈴薯洋蔥湯、常夜鍋、鹽麴拌鮪魚酪梨、黑芝麻豆乳布丁……

你相信嗎?這些涵括了中式與西式、甜鹹皆有的料理,都是使用鹽麴調味做出來的!

◎麴菌的力量,令人深深地為之著迷

麴和食材及其他微生物交相作用,就會產生美味成份,同時能抑制對人體有害的腐敗細菌的繁殖,提高免疫力,使腸內的好菌增加。此外,麴菌生成的抗氧化物質,還有抑制造成老化原因的活性酵素作用,因而麴也被應用在化妝品及保養品中。麴的健康功效,也是它獲得廣大歡迎的原因!

◎堅守300年傳統風味的老舖,發展各種鹽麴創意料理

以往,家家戶戶自己手做味噌,將海鮮和山產等以麴醃漬以長期保存,麴是每個家庭不可或缺的活躍之物。但這些傳承,在現代被市售商品所取代,使用麴的家庭也大為減少。創業於西元1689年(元祿二年)的「糀屋本店」,是成立逾三百年的老店。糀屋本店的所在地大分縣佐伯市傳承了古老的飲食文化,適合手做味噌的春天和秋天是最為忙碌的季節。代代相傳的製造麴的「麴室」,採用船解體後的粗樑木建造而成,保留著當時的濃厚氛圍。

◎「平成大改革!」>>>將料理中的「糖」換成有益的「麴」

第九代傳人淺利妙峰剛開始一點都不了解麴,在母親逝世後,代替母親開始幫忙父親製作麴,並開始大量閱讀江戶時代的古時資料及現代發酵食品相關書籍,認真學習麴的奧妙,這才跨入麴的世界,變成麴屋的人。淺利妙峰提出「平成大改革!」,建議將基本調味料的「糖、鹽、醋、醬油、味噌」中的「糖」換成以麴製造的「甜酒釀」,以鹽麴取代「鹽」。發酵調味料的好處便可落實到每一餐中。

鹽麴也可以做蛋糕?!令你意想不到的美味料理,簡單就能上手~

江戶時代的文獻《本朝食鑑》裡記載著,鹽麴被用來當作醃漬蔬菜或魚的調味料。只要有能醍引出食物原味的鹽麴,每一道菜都會變得很鮮美。味道是沒有正確解答的。做出好吃的東西享用,自然滿臉笑容,心靈也自然變得豐富。日本飲食文化的基礎,麴活躍的地點,正是家裡的廚房,淺利妙峰對鹽麴的推廣不遺餘力,便是希望未來的一百年,麴也能充滿每個廚房,持續地帶給人們活力和健康美味。

「本書介紹使用鹽麴的各式料理。每一道都非常簡單,也不需要準備特殊食材和道具。無論是料理高手或不擅長做菜的人,都能輕鬆實踐,快樂享用。」──淺利妙峰

鹽麴參考資料

鹽麴(又稱鹽「糀」)是以鹽、米麴、水混合,讓其發酵熟成的一種日本傳統調味料。自古即是日本家庭用來醃漬青菜或魚類的食材。

在日本掀起風潮的「萬能調味料」「魔法調味料」

2011下半年起,鹽麴在日本突然爆紅成為超人氣食材。去到日本超市,都可以看到擺得滿坑滿谷的鹽麴及米麴製品。原因除了媒體大量報導鹽麴含有多項健康功效外,因鹹度較低,味道也較為溫潤醇厚,很多料理教室開始提倡以鹽麹取代鹽來烹調。除了可以降低鹽的攝取量,料理中也會多了「醍醐味」,增添菜餚的香醇美味及層次。蔬菜、小黃瓜等利用鹽麴醃漬兩分鐘即可上桌。魚或肉類用鹽麴醃漬後料理,不但增加食物美味,鹽麴富含的多種酵素成分,更可以快速將蛋白質轉換胺基酸,幫助食物吸收。從媒體與日本主婦對鹽麹的形容:「萬能調味料」、「魔法調味料」,便可知道它在日本是多夯的食材。

鹽麴的神奇功效

古早的人都稱呼鹽麴為「可以喝的點滴」,意指能快速補充身體流失的葡萄糖。江戶人相信鹽麴可以消暑,避免暑氣過高引發熱衰竭等。鹽麴的鹹度低,對腎臟的負擔較小。鹽麴不只好吃,還包含將近百種的酵素,促進健康又養顏美容。主要效果為:

1.抗老效果:麴菌可以中和體內造成老化的酸素。此外發酵的過程中產生多酚有於抑制肌膚和身體老化及美膚。

2.減輕壓力:麴含有胺基酸之一的GABA,可抑制神經傳達物質而具有鎮靜安神的作用。

3.排除便秘:含有豐富的乳酸菌可以調整腸道環境,讓排泄順暢。

4.消除疲勞:含有豐富的維他命B群(維他命B1、B2、B6、葉酸等),能夠消除疲勞,重建活力。

須知

  • 譯者:黃碧君
  • 出版社:合作社出版

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/08/12
  • 語言:繁體中文


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▲觀光局借問站達361家,愷樂成2017年年度代言人。(圖/記者賴文萱攝)

記者賴文萱/台北報導

觀光局推動友善旅遊服務,在全台設點361家「借問站」,預計年底將達近400家,提供旅人有問題時,除了各地旅遊服務中心外,可以幫忙解惑的好所在。今年找來藝人愷樂擔任年度代言人,她說,因為全家都是路痴,開車出遊就算跟著導航開還是會迷路,這時候只要去借問站問一下,就能馬上了解方向,非常便利!

▲越來越多人來台自由行,觀光局持續推廣借問站提供旅人諮詢、WiFi服務。(圖/記者賴文萱攝)

觀光局主任秘書林坤源說,近年來台自由行旅客佔6成以上,在人生地不熟的地方,總是會不小心迷路或想要到達比旅遊書更在地的景點。「借問站」就是提供在地簡易的旅遊諮詢與資訊服務,同時也會提供wifi無限上網服務,方便各國自由行旅客上網查詢旅遊資訊。

觀光局表示,借問站做為各級旅遊服務中心的延伸,目前設點數量達361家,預計到年底會達近400家。這些借問站的點很多都是結合在地特色及深入地方巷弄的特點,可能是知名廟宇或是在地小吃店,更能帶領旅人走入當地。

▲愷樂說,以前爸爸開車出門總是會大迷路,現在有借問站出遊會更加順暢。(圖/記者賴文萱攝)

藝人愷樂說,因為主持旅遊節目,以為台灣大大小小地方應該都去遍了,結果在拍攝借問站全新宣傳影片的時候,才發現原來台灣在地還有更多特色地點、店家。像這次拍片的時候,有去到一家書法店借問站,還體驗親自做出一隻毛筆,讓她印象非常深刻。

愷樂也說到,因為爸爸是路痴,以前出遊的時候1小時能到的地方,他們家要花2小時,而且跟著導航有時候也會報錯,或走到單行道。現在只要去借問站問問,就能很清楚的知道要怎麼走,或是哪邊更好玩。

▲全台許多借問站都是在地相當有特色的店家,跟著借問站玩也是一個出遊好方法。(圖/記者賴文萱攝)

為了鼓勵各地貼心熱情的借問站站長,觀光局將在今年9月舉辦第三屆「最佳借問站票選活動」,號召喜愛旅行的民眾一同票選出心中最佳的借問站!即日起至10月31日止,只要上網幫借問站的站長們投票按讚,就有機會抽中精美好禮,獎項總值超過新台幣5萬元。

各地借問站也會放置喔熊組長打卡貼紙,一共有北、中、南、東區共四種款式,每站限量100份,送給前往借問站的民眾,後續上傳合照及留言至FB粉絲團,另外可再獲抽獎資格。

借問站官網:









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